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우울증

살다보면 원하던 일, 뜻하던 일이 잘 풀려 행복하게 느껴질 때가 있습니다.
그러나 항상 행복한 삶이 계속되는 것은 아닙니다. 언젠가 한번쯤 누구나 삶속에서 실패와 상실의 아픔을 경험하게 됩니다.
이러한 일을 겪으면 불행감이 밀려들고 인생이 암울하게 느껴집니다. 자신이 열등하고 비참하게 느껴지며 삶이 매우 힘들고 미래가 비관적으로 생각됩니다.
슬픈 기분에 휩싸이며 즐거움을 느끼지 못하고 흥미도 없고 의욕이 저하되어 아무것도 하기가 싫습니다.

이처럼 인생의 고통스러운 시련을 겪을 때 흔히 우리에게 찾아드는 것이 우울증입니다.
또 때로는 아무 일도 없는 것 같은데 자기도 모르게 찾아오기도 하며 남,녀,노,소 나이의 구분이 없이 찾아올 수 있습니다.
우울증은 누구나 삶의 여정에서 빠져들 수 있는 ‘인생의 늪’이라고 할 수 있으며, ‘마음의 감기’라고 할 만큼 쉽게 찾아올 수 있어,
또한 쉽게 생각했다가 자기도 모르게 만성화 되고 만병을 만들어내기도 하는, 무섭고 심각한 상태에 이르게도 하는 대표적인 정신적 질환이 우울증입니다.

우울증의 증상

  • 하루의 대부분, 그리고 거의 매일 우울한 기분이 지속됩니다.
    다만, 소아와 청소년의 경우는 과민한 기분으로 나타나기도 합니다.
  • 모든 또는 거의 모든 일상 활동에서 흥미나 즐거움이 현저하게 저하되어 있습니다.
    이러한 흥미와 즐거움의 저하는 하루의 대부분 또는 거의 매일 나타나며, 주관적인 설명이나 타인에 의한 관찰에서 드러납니다.
  • 의도적으로 체중조절을 하고 있지 않는 상태에서 현저한 체중감소 또는 체중증가가 나타납니다.
    또는 식욕의 현저한 감소나 증가가 거의 매일 나타납니다.
  • 거의 매일 불면이나 과다수면이 나타납니다.
  • 거의 매일 나타나는 정신운동성 초조나 지체를 나타냅니다. 이는 주관적인 좌불안석감이나 타인에 의해서 처진 느낌이 관찰될 수 있습니다.
  • 거의 매일 피로감이나 활력의 상실이 나타납니다.
  • 거의 매일 무가치 감 또는 부적절한 죄책감을 느낍니다. 이는 망상적일 수도 있으며, 단순히 병이 있다는 것에 대한 자책이나 죄책감이 아니어야 합니다.
  • 거의 매일 사고력이나 집중력의 감소, 또는 우유부단함이 주관적인 호소나 관찰에서 나타납니다.
  • 반복되는 죽음에 대한 생각(단지 죽음에 대한 두려움뿐만 아니라), 특정한 계획 없이 반복되는 자살에 대한 생각,
    또는 자살기도나 자살수행에 대한 특정한 계획을 지니고 있습니다.
  • 상기 증상 중 5가지 이상, 2주 이상 지속되면 정식 치료를 필요로 하는 우울증으로 진단내립니다.

우울증의 유형

  • 양극성 우울증 : 조증이 함께 반복적으로 나타나는 경우
  • 단극성 우울증 : 우울증만 있는 경우
  • 외인성 우울증 : 외부 환경적 스트레스 요인이 있는 경우
  • 내인성 우울증 : 외부 환경적 요인이 없는 경우
  • 신경증적 우울증 : 현실 판단능력 정상, 망상 상태는 없음. 최소한의 일상생활 가능.
  • 정신증적 우울증 : 심각한 우울증상, 현실 판단력 손상, 망상 수준의 부정적 생각이나 죄의식, 환각과 망상, 현실로부터 극단적 철수하는 경향.
우울증은 범위가 상당히 넓은 질환으로 특이하고 심각한 상태의 우울증을 가진 사람도 꽤 많이 있습니다. 특히 이러한 상태의 환자들은 공통되지 않은 다양하고 괴로운 증상을 가지고 있으며, 스스로 갖은 치료와 방법을 다해보지만 호전이 없고 오랫동안 큰 고생과 시련을 겪는 사람이 많습니다. 해오름의 특수한 우울증클리닉의 진단과 치료를 통해 도움을 받을 수 있습니다.

우울증의 치료

심리치료
심리적 접근을 통해 정신적 원인을 찾아내고 치료합니다.
  • 인지적 왜곡, 부정적인 자동적 사고의 수정
  • 학습된 무기력과 실패에 대해 조건강화를 통해 성공에 대한 학습
  • 무의식적 갈등과 방어기제를 찾아내어 해결하고 현실에 적응
  • 과거의 심리적 트라우마를 치료하고 유아기적 결핍과 욕구를 찾아 해소
  • 이상적 자아상과 현실적 자아상의 괴리를 줄이고 있는 그대로 자아를 수용
  • 내면 세계와 불화를 종식하고 내적 자아와 이해, 수용, 소통으로 진정한 사랑을 회복

한약치료
가라앉고 약해져 있는 심신의 기운을 북돋고 활기를 일으키게 합니다.
오장육부의 부조화를 치료하고 기혈의 순환을 잘되게 하여 우울증을 이겨내도록 정기를 배양하는 체질에 따른 특수한약처방입니다.

마음침
일체유심조, 심신일여, 모든 병은 결국 마음에서 시작한다는 맥락에서 마음이 엉켜있고 어두워져 있는 상태를 밝고 가볍게 풀어주며
신체의 통증과 막힘, 무거움, 약화를 치료할 수 있게 하는 탁월한 신침법입니다.
 
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