매년 3월이 되면, 새 학년 새 학기가 시작됩니다

아무래도 새로운 환경을 접하게 되기 때문에

낯선 환경으로 인해 부담감을 느끼는 것은 당연합니다.

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하지만 이러한 불안감이 심해져

일상생활과 학업에 지장을 초래한다면

반드시, 정신과/한방신경정신과 진료를 권하고 있습니다.

적응장애의 일종 중 하나인 새 학기 증후군은,

낯선 교육 환경에서 나타나는 부적응 양상으로

새로운 환경과 조화를 이루지 못해 이상 증상이 나타나는 것을 이야기합니다.

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주로, 새로운 환경 그리고 친구를 사귀는 과정에서

나타나는 경우가 많이 있습니다.

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큰 범주의 적응장애라는 것은, 여러 가지 생활의 변화나 경험에 의해서

불안, 우울과 같은 감정적 증상이 나타나는 것을 이야기합니다.

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*유병률은, 일반 인구의 2~8% 정도로 추정됩니다.

여성이 남성보다 더 높은 비중을 차지하고 있습니다.

불안장애가 발생하는 원인은 다양합니다.

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청소년들의 경우에는 주로, 학교 / 부모와의 갈등 / 교우관계 등이

주원인으로 작용합니다. 앞서도 이야기 드렸지만 3월은 새로운 학기 또는 학년이

시작되는 시기이기 때문에, 주의와 관심이 필요한 정신질환입니다.

▶ 적응장애의 증상은?

: 어른에게는 주로 우울감이나 불안이 나타나게 도비니다.

어린이와 노인의 경우 신체증상이 동반되게 됩니다.

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이처럼, 적응장애는 다양한 증상을 나타내기 때문에

가족이나 본인이 판단을 하는데 어려움을 겪을 수밖에 없습니다.

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정확한 진단을 통한 치료를 받아야

성인이 되어서 해당 증상이 이어지지 않기 때문에

반드시, 의료진을 통한 진단과 치료를 받는 것을 권합니다.

자가 진단 항목을 통해, 평소 내 상태를

주기적으로 체크해 보는 것을 권합니다.

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해당 증상 3가지 이상이 반복되어 나타나고 있다면

'적응장애'를 의심해 볼 수 있습니다.

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