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자율신경실조증 - 과도한 스트레스와 호르몬변화

  • 해오름
  • 조회 161
  • 2021.05.17 10:39

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여성들에게서 많이 나타나는 자율신경실조증은

스트레스와 더불어 임신 출산 과정에서 발생한 호르몬 변화가 원인입니다. 

 

 

 

자율신경실조증이란? 

자율신경계의 기능이 제대로 되지 않을 때 발생하는 질환입니다.

평소 과도한 스트레스로 심리적 압박을 받고 있는 여성이라면 자율신경실조증을

의심해 보는 것이 좋습니다. 자율신경실조증에 여성이 취약한 이유 중 하나가

여성들은 감성이 풍부하고, 스트레스에 예민하기 때문입니다. 

 

 



심리적인 스트레스와 인스턴트 음식, 불규칙한 습관으로 생활리듬이 깨질 때 

발생하게 됩니다. 증상으로는 특별한 이유 없이 머리가 무겁다고 느껴지거나

어깨가 잘 뭉치는 현상입니다. 또한 잠을 이루기 어려운 경우가 많습니다.

*자율신경계란?

: 내분기계와 더불어 심혈관, 호흡, 소화, 비뇨기 및 생식기관, 체온조절계

동공 조절 등의 기능을 조절하여, 신체의 항상성을 유지하게 하는 역할을 하는 구조.

자율신경계는, 교감신경과 부교감신경으로 나눌 수 있습니다.

 

교감신경 

: 교감신경은, 우리 몸을 흥분시키는 신경입니다.

때문에 과도하게 흥분을 할 경우 혈압 상승, 빈맥, 어지럼증, 두통, 목 이물감, 호흡 곤란

갈증, 안면홍조, 떨림, 식은땀 등이 나타날 수 있습니다.

 

▶ 부교감신경 

: 우리 몸을 안정시키는 신경입니다.

이러한 부교감 신경이 정상적이지 않을 경우 몸에 힘이 빠지는 증상과 더불어

멍하고 집중력이 저하되면 부종, 설사, 두드러기 등이 동반되기도 합니다.

자율신경계 이상이 발생하는 원인은?

자율신경계 이상을 보이는 원인은 다양합니다.

특별한 이상이 없다는 검사 결과...

 

앞서도 이야기 드렸지만, 자율신경계 이상이 나타나는 가장 큰 원인 중 하나가 

'스트레스'입니다. 스트레스는 일반적인 영상검사를 통해서 확인할 수 없기 때문입니다.

그래서, 한방신경정신과에 내원하여 검사 및 상담을 함께 받아야

정확한 문제의 원인을 찾을 수 있습니다.

위와 같은 증상을 주소로, 내원하시어 '자율신경계 이상' 진단을 받은 분들의

대부분이, 스트레스가 결정적인 요인으로 작용하고 있음을 알 수 있습니다. 

 

 

이와 같은 이유로, 자율신경계이상을 치료하기 위해서는 

정신과 진료를 통해, 스트레스를 제대로 해소해야 합니다.

해오름한의원에서는, 스트레스를 해소하여 정신적인 건강을 유도할 수 있는

효과적인 치유&훈련 방법을 한데 모아 '마인드 케어'프로그램을 운영하고 있습니다. 

 

마인드 케어를 통해, 교감신경 흥분 이완, 부교감신경 안정,  

신경증상 완화, 면역력 증가, 자율신경 균형 회복

효과를 통해, 자율신경계 이상을 치료, 개선할 수 있습니다.

마인드 케어는, 부작용에 대한 걱정 없이 부담 없이 받을 수 있는 훈련&치료법입니다. 

 

 

강남역에 위치한, 해오름한의원은 매주 화요일과 금요일 저녁 8시까지 야간진료 합니다. 

퇴근 후에도, 내원하시어 상담이나 치료를 받아보실 수 있습니다.

 

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