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애정결핍증상, 벗어나는 방법은?

  • 해오름
  • 조회 16
  • 2020.09.23 10:24
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우리는 사회생활을 하면서 늘 타인과 관계를 맺고 살아가게 됩니다.  

이로 인해 누군가와 갈등을 겪어 멀어지기도 하고,  

내가 누군가를 미워하거나 그 반대로  

누군가가 나를 미워하는 상황을 마주하기도 하는데요.  

어떤 사람이라도 타인의 미움을 받는 것을 반기지는 못할 것입니다.  

 

하지만 그 정도가 간혹 지나친 사람도 종종 볼 수 있습니다.  

타인이 나를 싫어하지 않을까 전전긍긍하고 지속적인 관심과 

 끊임 없는 애정을 요구하는 분들이 있는데요.  

이러한 행동은 정상적이라고 보기는 어려우며  

지나친 애정, 관심을 요구한다거나  

작은 행동에도 크게 실망하고 화를 내는 등의 반응을 보인다면  

애정결핍증상을 겪고 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 

 


애정결핍은 주로 어린시절에 부모님과 충분한 감정교류를 하지 못했거나  

애정이 부족했던 경우 생길 확률이 높습니다.  

부모님을 포함하여 가까운 관계부터  

충분히 감정을 공유하고  관계를 제대로 형성해야

추후 다른 사람들과도 건강한 인간관계를 맺을 수 있는데요.  

아이가 부모님과 충분한 시간 함께 하지 못했다면  

엄마 아빠가 잠시 외출하는 것도 싫어하고  

떨어지지 않으려는 행동을 보이기도 합니다.  

이러한 것 역시 애정결핍으로 인해 발생하는  

행동 중 하나라고 볼 수 있습니다.  


특히 어린 아이들은 부모님께서 자신보다  

동생에게 관심을 쏟는 것이 보이면 폭력적인 행동을 하거나  

심한 짜증을 내는 등의 행동을 하는 경우가 많은데요.  

의사소통이 원활하지 않은 어린 나이일수록  

행동으로 표출하는 경우가 많으며,  

이런 행동 외에도 자신을 향한 관심이 적다고 느껴질 때  

손톱을 물어 뜯거나 몸에 상처를 내는 등  이상 행동을 보이기도 합니다.

이러한 부분들 역시 애정결핍증상 중 하나라고 볼 수 있습니다.  


많은 부모님들께서 아이가 이런 행동을 했을 때  

부드럽게 타이르기 보다는 혼을 내거나  

아이의 행동이 잘못되었다는 것을  

깨닫게 하기 위해서  벌을 주는 경우가 많은데요.

물론 아이가 옳지 않은 행동을 했을 때 이를 바로 잡는 것도 상당히 중요하며,  

양육에 있어서 훈육을 잘 하는 것도 매우 큰 부분이긴 하지만  

애정결핍이 있는 아이들은 정서적인 안정감이 부족하기 때문에  

무조건 야단치는 것은 좋은 방법이 아닙니다.  

오히려 자녀의 반항심이 심해질 수 있기 때문에  

평소 행동을 잘 살펴보시고 보다 면밀한 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 

만약 이런 부분이 개선되지 않는다면  성장한 이후에도 증상이 이어질 수 있고,

이것은 인간관계에서 문제를 일으킬 확률이 매우 높습니다.  

애정을 끊임없이 갈구하는 성향이  

집착에 가까운 행동을 유발하게 되고,  

이로 인해서 타인과 깊은 관계를 맺는 것이 힘들어지게 됩니다.  

하지만 그럴수록 애정에 대한 갈망이 심해지면서 소 

유욕과 집착이 더 심해지는 악순환에 갇히게 되죠. 


그러므로 이런 애정결핍증상이 있는 상태라면  

근본적인 원인을 바로 잡아주는 치료를 통해  

증상에서 벗어날 수 있도록 해야 합니다.  

강남 해오름한의원에서는 심층적인 심리 상담을 통해서  

개개인이 가지고 있는 심리적인 문제가 무엇인지,  

어떤 부분이 애정결핍의 증상을 악화시키는지를 파악합니다.  

이후 이를 바로 잡고 심신이 함께 안정되어  

과도한 집착에서 벗어날 수 있도록 치료하는데요.  

약물을 이용해서 증상을 억제하는 것이 아니라,  

근본원인을 고치고 자연스러운 회복의 길로 들어설 수 있도록  

한의학적, 심리적 치료를 함께 합니다.  

따라서 증상이 점차 개선되는 것은 물론이고  

마음의 면역력이 강해져 재발에서도 보다 자유로워질 수 있습니다. 


이러한 문제는 어렸을 때 경험했던 트라우마나 기억이  

원인인 경우가 많기 때문에 오랜시간 지속되어 온 만큼 

 단계적인 치료가 필요할 뿐만 아니라  

몸과 마음의 안정이 함께 이루어져야 합니다.  

이 증상은 당사자에게도 큰 스트레스가 되는 것이기 때문에 

 이미 몸과 마음이 많이 지쳐 있을 확률이 높은데요.  

함께 안정될 수 있도록  

강남 해오름한의원에서  편안한 치료를 이어간다면,

충분히 벗어날 수 있을 것입니다. 

 본원에서는 20년 이상의 풍부한 치료 경험을 바탕으로  

다양한 케이스의 치료 사례를 보유하고 있습니다.  

따라서 적극적으로 치료과정에 임하실 경우  

좋은 결과를 기대하실 수 있는데요.  

그 무엇보다 스스로가 해결하고자 하는 의지가 가장 큰 역할을 하니, 

 애정결핍이 의심된다면 본원으로 방문하시어 상담을 받아보시기 바랍니다.  

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