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급성스트레스장애 원인과 증상 알아보자

  • 해오름
  • 조회 10
  • 2020.05.15 15:03

 

 

 

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안녕하세요. 강남 해오름 한의원입니다.


고통스럽거나 충격적인 사건을 경험한 후

해당 사건이 주는 충격과 고통으로 인하여

정신적인 문제를 겪고 있다면,

급성스트레스장애를 의심해 볼 수 있습니다.


이는 불안장애의 한 종류로 극심한 스트레스를 느꼈을 때

그 후유증으로 나타나는 질환으로 알려져 있으며

주로 생명을 위협하는 중대한 사건을 겪었거나

죽음이나 심각한 장애 등 충격적인 사건을 목격했을 때

스트레스와 함께 다양한 증상을 느끼게 됩니다.

급성스트레스장애를 겪고 있다면

잠을 쉽게 이루지 못하는 수면장애와 과민한 증상이 나타나기도 합니다.

또한 어떤 일에 몰두하고 집중하는 것이 어려워지며

과도한 경계심, 패닉 등의 행동이 나타납니다.

이 외에도 정서반응의 마비, 둔감증,

현실감각이 사라짐, 해리성 기억상실

또한 주요 증상으로 알려져 있습니다.

 

* 대인관계나 사회생활에 영향을 줄 수 있는 급성스트레스장애

이 증상은 죽음 또는 심각한 피해나 위험을 수반하는 사건,

예를 들면 전쟁, 폭행 및 성폭행 피해, 천재지변, 재난, 사고,

생명에 위협을 주는 병을 진단받는 것 등 충격적인 사건을

경험하고 난 이후 주로 발생하게 됩니다.

처음에는 무감각한 느낌이나

감각의 분리, 비현실적인 느낌,

자아상실감 등을 호소할 수 있으며 시간이 지나면

사건과 관련된 기억이 떠오르면 불안해 하고,

쉽게 화를 내거나 잠을 자지 못하고 과도하게 예민해지는 등

불안한 증상이 심해지기 때문에 사건과 관련된 모든 것에서

회피하려고 하는 경향을 보이기도 합니다.

따라서 대인관계나 사회생활에 부정적인 영향을 끼칠질 수 있으며

일반적인 일상생활을 하는데에 어려움을 느끼게 됩니다.

* 기저원인에 따라 사람마다 다르게 발생

똑같은 사건을 경험했다고 하더라도

급성스트레스 장애의 발생 여부는

사람마다 다를 수 있습니다.

예를 들어 같은 차에 동승한 부부가 짧은 기간에

두번의 큰 차 사고를 경험했다고 하더라도,

남편은 금새 다시 운전대를 잡고 아무렇지 않게 운전을 하지만

아내는 한 달 이상 불면증이나 악몽, 불안함을 호소하기도 합니다.

혹자는 정신력이 약한 사람이

이런 장애에 노출된다고 생각하지만,

이는 사람마다 다른 기저원인에 의한 것이기도 합니다. 

최근 스트레스를 많이 받고 있고

다른 불안요소가 있던 사람이라면

똑같은 상황을 경험해도 더 큰 충격과 상처를 받게 되므로

더 쉽게 스트레스 장애가 유발될 수 있습니다.

 

* 정확한 원인을 알고 치료하는 것이 중요

 

불안이라는 증상 그 자체를 없애는 것은 불가능합니다.

하지만 정도가 심한 경우이기 때문에 이를 어느 정도 감소시키고

일상생활에 지장이 없도록 회복하는 것을 목표로 해야 합니다.

또한 우울증과 같은 다른 증상이 유발될 확률을 줄이고,

알코올 의존과 같은 중독질환이

발생하지 않도록 해야합니다.

따라서 급성스트레스장애 치료는 무엇보다

주변에서 지지하고 격려해주는 태도가 필요하며

특히 스트레스 장애의 원인은 환자분이 본래 가지고 있던

스트레스 및 불안요소 등 내부적인 요인도 관련이 있으므로

어떤 힘든 상황을 겪고 있는지를 명확하게 파악하여

이를 개선하고 치료해주어야 합니다.

일부는 불안을 유발할 수 있는 요인에 무작정 노출시켜

'익숙해 지라'는 말로 강요하기도 하는데,

이는 잘못된 방법으로 환자의 상태를 고려하여

불안요인에 대한 노출 단계를 유연하게 조절하면서

그에 따른 대응 방법을 익혀나가도록 해야 합니다.

또한 정신적인 부분 뿐만 아니라

신체적인 부분에서도 피해가 없는지 살피고 몸의 컨디션을 높여준다면

정신적인 문제의 회복에도 큰 도움을 줄 수 있다는 점을

염두 해 두고 이를 함께 치료하는 과정을 시행한다면

더욱 만족스러운 결과를 기대할 수 있습니다.

 

저희 강남 해오름 한의원에서는 급성스트레스장애 치료를 위해

한방과 심리치료의 조화를 통해서 몸과 마음의 안정을 유도하고

이로써 전반적인 치료 과정에 편하게 임할 수 있도록 하여

보다 빠르고 효과적인 치료를 도와드리고 있습니다.

해오름에서 진행하고 있는 치료 방법은

개인심리상담, 정신분석, 심리요법(행동/인지요법 등),

최면요법, 치료전문한약처방, CST두개천골요법 등이 있으며

개개인의 특성과

발병 원인, 나타나고 있는 증상의 정도에

따라 효과적인 방법을 선택하여 진행하고 있습니다

몸의 건강이 곧 마음의 건강에도 영향을 주는 만큼

이를 함께 회복하는 과정을 통해서 심리적인 불안 요소를

조금 더 빠르게 떨쳐 낼 수 있도록

적극적인 치료를 시행합니다.

 

특정 사건 이후로 불안하고

정신적으로 힘든 증상이 발생하여 어려움을 겪고 있으시다면,

강남 해오름 한의원에서

자세한 검진과 상담을 통해 현재 겪고 있는 증상이 무엇인지,

그리고 필요한 치료방법에 대해 상담 받아보시기 바랍니다.

해오름에 방문전 문의사항이 있으시다면

홈페이지 내 온라인상담실을 이용하시거나

전화를 주시면 친절히 안내해드리겠습니다.

 

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