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불면증한의원에서 알려드리는 불면증치료법

  • 해오름
  • 조회 17
  • 2019.11.15 12:43

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불면증으로 고생중이신가요?

일시적으로 발생한 증상인 경우 큰 문제가 되지 않을 수도 있지만,
장기적으로 지속되고 있다면 정신적으로나 육체적으로나
상당히 힘들어지게 될 수 있을 텐데요,

만약 수면장애가 장기간 지속되어 일상에 불편감을 겪고 있을 정도라면
저절로 좋아지길 마냥 기다리기 보다는 적절한 의학적 도움을 받는 것이 필요할 수 있답니다.

불면증치료에 대한 문제로 한방진료를 고려중이신 분들을 위해
해오름한의원에서는 이 증상을 어떻게 치료하는지에 대해서도,
자세히 실제 진료경험을 바탕으로 소개해 드리도록 하겠습니다.




도대체 왜 잠이 오지 않는 걸까요? 몸과 마음은 이렇게나 피곤한데 말이죠.

수면장애의 원인은 다양할 수 있으며 원인에 따라 
가장 적합한 해결방법도 달라질 수 있습니다.

우선은 다음의 네가지 원인별 분류중 어디에 해당하는지 체크해 보세요.

첫째, 정신과적 질환을 가지고 있는 경우
불안증, 우울증, 강박증, 만성알콜중독증등을 
가지고 있을 경우 증상이 유발될 수 있습니다.

둘째, 신체적 질병을 가지고 있는 경우
천식, 심장질환, 폐질환, 간질, 두통등을 가지고 있다면
수면장애가 유발되거나 악화될 수 있습니다.
때로 신체질환으로 복용한 특정 약물이 증상을 유발하기도 하죠.

셋째, 심리적, 환경적 요인
스트레스나 이사, 이직, 입원, 기숙사 생활 시작 등 환경적 변화가 증상을 유발할 수 있습니다.
이에 해당하는 경우 증상이 일시적일수 있지만
때때로 전문적인 의학적 도움이 필요할 절도로 증상이 장기간 심각하게 나타나기도 합니다.

넷째, 원인 불명
증상이 유발된 특별한 동기를 찾아볼 수 없는 경우입니다.
이를 일차적 수면장애, 또는 정신생리학적 불면증이라고 부르는데, 
특별한 질환은 가지고 있지 않다 하더라도, 
매사에 완벽한 것을 추구하는 완벽주의적 성격의 사람들에게서 흔히 볼 수 있습니다.


불면증치료 어떻게 해야 할까요?

수면장애 개선의 기본 원칙은 무엇보다도 과도하게 각성되어
밤에도 쉬지 못하고 활동하려고 하는 뇌를 쉴 수 있게 만들어 주어야 한다는 것입니다.

증상이 나타났을때 일차적으로 많은 분들이 수면제를 떠올리시는 것 같지만,
수면제 복용에 대해 다양한 불안감이나 거부감을 가지고 계신 분들도 적지 않으신 것 같습니다.
아마도 의존성(중독성)이라던가 각족 부작용을 걱정하시는 것으로 보입니다.
이러한 부분들에 대해 걱정하시며 한의학적으로는 
다른 방법이 있는지에 대해 많이 문의주셨었던 것 같습니다.

한의학적 치료는 주로 한약을 통해 이루어지는데,
다양한 정신과적 문제 중에서도 특히 수면장애의 경우, 한약 복용을 통해
빠르고 좋은 효과를 볼 수 있는 케이스들이 상당히 많은 편입니다.

한약은 한가지 형태로 동일하게 처방되지 않고, 
매우 다양한 한약재 구성으로 환자마다 다르게 1:1 맞춤형태로 처방되게 됩니다.

증상이 나타나거나 심해지는 원인이 환자마다 각기 다르기 때문에
해결 방법 또한 달라질 수 있다고 보고 있기 때문이죠.

해오름에서는 기본적으로 한약처방과 함께 마음치료 프로그램을 함께 시행합니다,
수면을 방해하는 과도한 생각을 줄이고 마음상태를 안정시키는데 도움을 주는
심리프로그램이라고 말씀드릴 수 있겠습니다.



오래된 불면증은?
수년이상으로 증상이 매우 오래된 환자분들도 자주 진료하지만
이러한 분들은 깊은 심리적 문제, 각종 정신질환과 관련된 문제를 가지고 계신 경우가 많았습니다.
본원에서는 이런 경우 진찰 후 심리최면요법을 사용하여 환자의 마음 깊숙히에 내재되어 있는
심리적 원인을 밝혀내어 회복에 도움을 드리는 방법을 활용하고 있습니다.



한약외 다른 어떤 도움을 받아 볼 수 있을까?

강남해오름에서는 한약외 CST두개천골요법을 증상 개선을 위해 적극 활용하고 있답니다.
이는 추나요법(교정)의 일종으로 두개골유착이나 뇌혈관, 뇌척수액, 뇌기능장애등 
머리 자체에 문제가 있는 경우 많은 도움이 될 수 있는 시술입니다.
불면증치료 뿐만 아니라 틱장애, 불안장애, 두통등의 진료에도 적극 활용되고 있습니다.

해오름한의원 강남본점은 한방신경정신과 특화 의료기관으로
20년동안 지속적으로 불면증치료 및 정신과질환에 대한 연구와 진료를 해오고 있습니다.
모든 상담 및 진료는 한방정신과 분야에 오랜 경험과 다양한 노하우를 가지고 있는
노도식 대표 원장님에 의해 시행됩니다.

더 궁금한 사항은 홈페이지내 온라인상담실 게시판에 문의주시거나
카카오톡, 전화로 문의 주시면 자세히 안내해 드리겠습니다.



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