요즘 계절 덕분에도 유난히 우울증 호소하시는 분들이 많다고 하는데요.

그나마도 계절성 우울증 치료는 이 시기만 잘 넘기면 훨씬 나아진다지만

평소에도 항상 증상을 느껴왔던 분들이라면 아무래도 좀 더 제대로

우울증 치료에 대해 알아보셔야 할 것 같아요.



거의 공통적으로 우울증 치료가 필요하신 분들이 호소하는 문제는

바로 계속되는 우울감과 어떻게 할 수 없는 의욕상실의 문제인데요.

스스로 개선을 해보려고 좋아하는 일을 해보거나 평소와 다른 스케줄로

기분을 환기시켜보려고 해도 쉽게 되지 않아 힘들어들 하신답니다.



주 증상으로는 다음과 같은 내용들이 있습니다.

- 하루의 대부분에 우울감을 느끼고 주변도 눈치 챌 정도다.

- 대부분의 활동에 있어서 확실히 흥미를 잃었다.

- 식이조절을 하지 않았는데도 한 달 사이에 5% 이상 체중이 급감(급증)했다.

- 거의 매일 불면이나 과수면에 시달린다.

- 항상 정신적으로 예민해져 있어 초조하거나 불안하고 능률은 떨어진다.

- 지속적인 피로감과 기운 없음을 느낀다.

- 자꾸만 별 것 아닌 일에 자책하거나 내 책임이 아닌 것도 내 탓 같다.

- 사고력과 집중력이 떨어진 것을 실감한다.

- 죽음에 대한 반복적인 생각을 하게 된다.

이 중에서 5가지 이상이 2주 이상 지속되었다면

확실히 상담이 필요한 상태라고 하니 한 번 체크 해보세요.



많은 분들이 우울증 치료에 있어서 부담을 느끼는 경우가 많은데요.

일단 정신과 병원에 방문하는 것부터 약물치료의 부작용 문제는

물론 다른 사람들이 알게 될까 두려워하시는 모습을 보이기도 합니다.

그래서 그런 분들이라면 차라리 100% 예약제로 눈에도 덜 띄면서

정신과 진단은 나오지 않고 세심한 마음치료를 받을 수 있는

마음치료 한방병원 저희 해오름을 찾아보시는 것은 어떨까 싶어요.



정신분석 수련을 마친 원장님이 계신 십 년 경력의 마음치료 병원으로

NLP와 최면치료 등에도 소양을 갖추시고 두개천골요법을 비롯한

다양한 치료기법을 개개인에 따라 1:1맞춤치료로 진행하니까

아무래도 더 확실한 개선효과를 볼 수 있을만한 곳이랍니다.



우울증 치료는 물론이고 공황장애나 강박증, 사회공포증 등에서도

많은 케이스를 가지고 있고 매스컴에도 소개되었던 곳인 만큼

아무래도 좀 더 믿고 찾을 수 있을 것 같은데요,

우울증 증상을 스스로도 이미 느꼈었지만 어쩌지 못하고 계셨던 분들이라면

꼭 한 번 들려서 현재 상태를 체크해 보셨으면 해요.



압구정역 바로 근처라 방문하시기도 용이하고 평일 중 야간진료일과

주말진료도 가능하니까 본인 스케줄에 맞춰 예약해 두시고 방문하시면 좋을 것 같은데요,

첫 방문에서 바로 치료 시작이 아니라 세심한 상담과 검사를 통해

치료계획을 세우게 되니까 일단은 편안한 마음으로 한 번 들러보시면 어떨까요?



이미 짧지 않은 기간 동안 우울증인 것 같다는 생각을 해왔으면서도

어디에서 어떻게 우울증 치료를 시작해야할지 몰라 망설이셨다면

실력 경력으로 인정받고 있는 해오름과 상의하셔서

보다 나은 날들을 시작하실 수 있게 되시길 바랍니다!