상황이 되면 유난히도 식은땀이 배면서 심장이 쿵쿵 거리고 현기증이 나거나
속이 울렁거리는 등 심각한 불안과 공포를 느끼면서 발표에 대해
스트레스를 많이 받곤 하시더라구요.
당장 그 상황이 되기도 전에 벌써 생각만 해도 얼굴이 달아오르고
사람에 따라서 두통이나 위장장애 등 신체증상까지 겪기도 하는
문제가 있다면 잘 읽어보세요.
누구나 남들 앞에 서는 일에는 어느 정도 긴장과 불안이 따르게 마련이지만
발표공포증 때문에 힘들어 하시는 분들이라면 그 일반적인 수준의 문제가 아니라
정말 그 순간에는 너무 힘들어서 실신해 버릴 것만 같은 고통을 느끼신다고 해요.
그 덕분에 학교에서 발표 할 일이 있는 경우에는 물론이고 취직을 하고 나서
중요한 일에서의 발표는 물론이고 간단한 소개 정도의 발표만을 생각해도
굉장한 스트레스 때문에 어쩔 줄을 모르게 되는데요,
그렇다보니 발표 상황을 지속적으로 회피하거나 죽을 것 같은 고통을 참으면서
상황을 넘기느라 고통은 고통대로 심해지고 남들은 알 수 없는 문제라 내가
이상한 걸까 하는 또 다른 스트레스까지 더해지니 꼭 치료를 하시는 것이 좋아요,
때로는 발표공포증 치료가 따로 필요한 게 아니라며 사람들 앞에 서는 연습을
반복하는 것만으로 충분히 개선될 수 있다고 말씀하시는 분들도 계시지만
이미 단순한 낯가림이나 수줍음이 아닌 발표공포증이라고 할 정도라면
제대로 된 곳에서 근본적인 마음의 문제에서부터 세심하게 풀어가야 한답니다.
그간 발표를 완전히 피할 수만은 없어 항상 고민이셨다면 이제 해결하셔야죠?
발표불안을 비롯한 사회공포증 치료에 많은 치료개선 케이스를 가지고 있는
저희 해오름 한의원은 뿐만 아니라 우울증이나 화병을 비롯해 공황장애, 신경증 등
다양한 심리문제에 많은 케이스를 갖고 계신 곳이라 안심하고 찾을만한 곳이에요.
발표공포증 치료 잘하는 곳 해오름은 정신분석 수련을 마친 원장님이 계신대요.
NLP와 두개천골요법, 최면치료 등 다양한 치료기법을 증상에 따라
1:1맞춤치료로 효과적인 치료가 가능한데다 예약제로 운영되니까 더욱 안심이죠!
압구정역 바로 부근이라 그 동안 발표공포증 때문에 고민이시면서도 찾아가기
쉬운 곳이 없어 고민이셨던 분들도 더 쉽게 방문 가능하시는 것은 물론 대로에서
살짝 안으로 들어가 있어서 남들 눈에 띌 일도 없으니 이제 해오름과 상의하셔서
남들만큼 편안한 발표시간을 되찾아 보세요~