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"시선공포증이란"
말 그대로 타인의 시선에서
공포를 느끼는 마음질환입니다.
다른 사람을 마주하는 것을
힘들어 하기 때문에
일상생활과 사회생활에서
불편함을 많이 느끼게 되고 심한 경우에는
사회생활이 거의 불가능한 경우도 있는데요.
그렇기 때문에 증상이 심각해지기
이전에 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
단순히 성격이 내성적이라
자연스러운 현상이라고 생각하고 방치하거나,
사람들을 만나다보면 점점 좋아지겠지
하는 생각으로 특별한 조치를 취하지 않는다면
시간이 지나면서 더 심해질 수 있습니다.
그러므로 이러한 증상이 있으시다면
시선공포증 치료를 위하여
강남 해오름한의원에서 상담 받아보시길 권해드립니다.
* 사회생활을 힘들게 하는 시선공포증
누군가와 눈을 마주하는 것을 극도로 부담스러워 하고,
타인의 시선에서 공포를 느끼게 되는
시선공포증은 자신감이나 자존감이
크게 하락되어 있으신 분들이 겪는 경우가 많습니다.
이러한 증상은 자신이 가지고 있는 능력을
제대로 발휘하지 못하게 하는
걸림돌이 되기 때문에
사회생활은 점점 더 힘들어지게 되는데요.
누군가가 자신을 보는 시선 자체가 공포스러워
저절로 위축된 자세를 가지게 되고,
이것은 자신감 하락을 불러오고,
이로 인해서 본인의 능력을 발휘하지 못하게 되므로
결과적으로는 사회생활이 어려워지는
악순환의 고리게 생기게 됩니다.
초기에는 타인이 나를 보는 시선이 어떨지,
무슨 생각으로 나를 보고 있을지를
걱정하는 증상으로 시작해
점점 부담감과 공포를 느끼게 됩니다.
시간이 지나면 정신적인 증상을 넘어
다른 사람 앞에 서면 긴장되어 손발이 떨리거나,
식은땀이 흐르거나, 숨이 막히는 등
신체적인 증상으로 발전하기도 합니다.
* 혼자만의 노력보다는 의료진의 진단과 치료가 필요
나보다 높은 지위에 있는 사람과
이야기 해야 하는 순간, 혹은
짝사랑 하는 상대를 마주하는 순간에
가슴이 뛰고 긴장되는 것은
너무나도 자연스러운 현상입니다.
하지만 이런 상대가 아님에도 불구하고
타인이라는 이유만으로 공포와 긴장을 느낀다면
좀 더 면밀한 상담을 받아보실 필요가 있습니다.
시선공포증을 가지고 계신 경우
병의원에 방문하는 것도 긴장되고
꺼려질 확률이 높습니다.
따라서 이런 증상이 있음에도 불구하고
치료하지 않고 방치하는 경우가 많은데요.
전문가의 도움을 받는 것이
고통스러운 증상으로부터
벗어날 수 있는 가장 빠른 방법이기 때문에,
힘드시더라도 상담을 시작하여
치료를 진행해야 합니다.
혼자만의 노력으로는 개선되는 것이
힘든 질환인 만큼 주변에서
치료를 받을 수 있도록 적극적으로
도움을 주신다면
더욱 빠른 회복이 가능할 것입니다.
* 강남 해오름한의원의 시선공포증 치료
강남 해오름한의원에서는
시선공포증으로 인해서
어려움을 겪고 있으신 경우
약물치료 뿐만 아니라 한의학적 치료를 함께
진행하여 더욱 안정적인 회복을
도와드리고 있습니다.
20여년이라는 풍부한 경험과 노하우를
가진 노도식 원장님께서는 치료에 앞서
1:1 상담을 통해서 상태를 진단하고,
그에 맞는 다양한 방법을 통해서
마음치료를 진행합니다.
단순히 약물치료만 하는 것은
시선공포증 치료로 좋은 방법이 될 수 없습니다.
일시적인 증상만을 완화하는 치료가 아닌,
심신의 안정과 회복을 통해서
공포증을 이겨낼 수 있도록 도와야 합니다.
한약치료는 감정을 주관하는
오장을 보호하고 오장의 조화를 유도하는
효과가 있어 마음의 안정을 도와줍니다.
이 외에도 시선공포증을 유발하는
마음 속 원인이 무엇인지를 파악하고
이를 바로 잡는 심리치료와 최면치료,
다양한 기법을 적용할 수 있는
NLP 심리치료를
통해서 심리적인 문제를 개선합니다.
처음에는 가볍게 시작된 증상이었지만
방치하여 점점 악화된다면 결국에는
사회생활이 힘들 정도로 심각해질 수 있습니다.
시선공포증이 가지고 있는 증상은
상태를 점점 악화시키는
악순환의 고리를 가지고 있기 때문에
조금이라고 빠르게 치료에 임하셔서
이 고리를 끊어줘야 합니다.
건강한 일상생활을 영위하기 위해서는
반드시 적극적인 치료가 필요하다는 점 잊지 마시고,
심신의 안정과 뇌 건강 개선,
내면 속 깊은 원인을 바로 잡아주는
강남 해오름한의원의 치료를 통하여
안정적으로 회복하시기 바랍니다.
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