이제 추석연휴의 시작인데요, 다들 명절 스케줄은 어떻게 되세요?

민족대명절이라 할만한 시기이지만 몸과 마음이 힘든 분들에게 있어서

많은 이들을 만나고 접해야 하는 명절이란 더 버겁기도 하죠.



가능한 편안한 마음으로 즐거운 시간을 보내고 오셨으면 싶지만

우울증 치료 시작은 아직 못하시고 힘들어 하고 계신 분들이라면

오늘 내용 보시고 조금은 도움이 되었으면 해요.



계절에 따라서도 우울증이 심화되는 경우가 있는데요

딱 요즘같은 환절기에 특히 유난히 심해지면서 스스로를 어떻게

컨트롤해야할지 몰라 당황스러워 하시는 분들이 계시더라구요.

또 명절처럼 사람들을 한꺼번에 만나고 접대해야 하는 경우에도

스트레스가 심해지면서 증상이 심해지시는 분들도 있고요.



남들처럼 가족과 함께 할 상황이 되지 않는 분들의 경우는

또 외롭고 힘들어서 증상이 심해지기도 하는 등 사람에 따라 우울증은

예기치 못하게 생겨나고 순간적으로 심화되기도 합니다.



끝을 알 수 없는 우울감과 함께 아무리 스스로를 추스리려고 해도

어찌할 수 없는 무력감과 의욕상실로 인해 지치고 힘들어지는 것이

우울증의 주된 증상인데요, 요즘은 남녀노소 할 것 없이 누구에게나

생길 수 있는 질환이기도 하기 때문에 더욱 신경써주셔야 해요.



특히나 자녀들, 아동이나 청소년기의 우울증은 얼핏 보기에는 그저

단순한 사춘기의 문제로 보일 수 있기 때문에 그냥 놓칠 수도 있어서

급격한 감정적 변화와 관계의 문제를 보이고 있다면 부모님의

세심한 관심이 필요하다는 점도 기억해 주시는 것이 좋습니다.



압구정역 해오름에서는 정신분석 수련을 마치고 NLP와 최면치료에도

소양을 갖춘 원장님이 계셔서 더욱 안심하고 찾을 수 있는 곳이예요.

화병이나 우울증은 물론이고 사회공포증과 신경증 등 다양한 심리문제에

많은 케이스를 가지고 있는 십 년차 마음치료 한방병원이랍니다.


 
예약제로 운영되고 있는만큼 미리 연락을 해두어야 상담이 가능한데요

주중 야간진료일과 주말진료도 가능하고 첫 방문에 바로 치료 시작이 아니라

설문과 검사를 통해 문제를 파악하고 치료계획을 세우게 되는만큼

그간 힘들어하시면서도 해결하지 못했던 마음의 문제를 직접 상담하셔서

더 나은 매일을 위한 길을 열어보시는 것은 어떨까 싶어요.