안녕하세요. 강남 해오름 한의원입니다.

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고통스럽거나 충격적인 사건을 경험한 후

해당 사건이 주는 충격과 고통으로 인하여

정신적인 문제를 겪고 있다면,

급성스트레스장애를 의심해 볼 수 있습니다.

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이는 불안장애의 한 종류로 극심한 스트레스를 느꼈을 때

그 후유증으로 나타나는 질환으로 알려져 있으며

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주로 생명을 위협하는 중대한 사건을 겪었거나

죽음이나 심각한 장애 등 충격적인 사건을 목격했을 때

스트레스와 함께 다양한 증상을 느끼게 됩니다.

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급성스트레스장애를 겪고 있다면

잠을 쉽게 이루지 못하는 수면장애와 과민한 증상이 나타나기도 합니다.

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또한 어떤 일에 몰두하고 집중하는 것이 어려워지며

과도한 경계심, 패닉 등의 행동이 나타납니다.

이 외에도 정서반응의 마비, 둔감증,

현실감각이 사라짐, 해리성 기억상실

또한 주요 증상으로 알려져 있습니다.

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* 대인관계나 사회생활에 영향을 줄 수 있는 급성스트레스장애

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이 증상은 죽음 또는 심각한 피해나 위험을 수반하는 사건,

예를 들면 전쟁, 폭행 및 성폭행 피해, 천재지변, 재난, 사고,

생명에 위협을 주는 병을 진단받는 것 등 충격적인 사건을

경험하고 난 이후 주로 발생하게 됩니다.

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처음에는 무감각한 느낌이나

감각의 분리, 비현실적인 느낌,

자아상실감 등을 호소할 수 있으며 시간이 지나면

사건과 관련된 기억이 떠오르면 불안해 하고,

쉽게 화를 내거나 잠을 자지 못하고 과도하게 예민해지는 등

불안한 증상이 심해지기 때문에 사건과 관련된 모든 것에서

회피하려고 하는 경향을 보이기도 합니다.

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따라서 대인관계나 사회생활에 부정적인 영향을 끼칠질 수 있으며

일반적인 일상생활을 하는데에 어려움을 느끼게 됩니다.

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* 기저원인에 따라 사람마다 다르게 발생

똑같은 사건을 경험했다고 하더라도

급성스트레스 장애의 발생 여부는

사람마다 다를 수 있습니다.

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예를 들어 같은 차에 동승한 부부가 짧은 기간에

두번의 큰 차 사고를 경험했다고 하더라도,

남편은 금새 다시 운전대를 잡고 아무렇지 않게 운전을 하지만

아내는 한 달 이상 불면증이나 악몽, 불안함을 호소하기도 합니다.

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혹자는 정신력이 약한 사람이

이런 장애에 노출된다고 생각하지만,

이는 사람마다 다른 기저원인에 의한 것이기도 합니다. 

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최근 스트레스를 많이 받고 있고

다른 불안요소가 있던 사람이라면

똑같은 상황을 경험해도 더 큰 충격과 상처를 받게 되므로

더 쉽게 스트레스 장애가 유발될 수 있습니다.

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* 정확한 원인을 알고 치료하는 것이 중요

불안이라는 증상 그 자체를 없애는 것은 불가능합니다.

하지만 정도가 심한 경우이기 때문에 이를 어느 정도 감소시키고

일상생활에 지장이 없도록 회복하는 것을 목표로 해야 합니다.

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또한 우울증과 같은 다른 증상이 유발될 확률을 줄이고,

알코올 의존과 같은 중독질환이

발생하지 않도록 해야합니다.

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따라서 급성스트레스장애 치료는 무엇보다

주변에서 지지하고 격려해주는 태도가 필요하며

특히 스트레스 장애의 원인은 환자분이 본래 가지고 있던

스트레스 및 불안요소 등 내부적인 요인도 관련이 있으므로

어떤 힘든 상황을 겪고 있는지를 명확하게 파악하여

이를 개선하고 치료해주어야 합니다.

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일부는 불안을 유발할 수 있는 요인에 무작정 노출시켜

'익숙해 지라'는 말로 강요하기도 하는데,

이는 잘못된 방법으로 환자의 상태를 고려하여

불안요인에 대한 노출 단계를 유연하게 조절하면서

그에 따른 대응 방법을 익혀나가도록 해야 합니다.

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또한 정신적인 부분 뿐만 아니라

신체적인 부분에서도 피해가 없는지 살피고 몸의 컨디션을 높여준다면

정신적인 문제의 회복에도 큰 도움을 줄 수 있다는 점을

염두 해 두고 이를 함께 치료하는 과정을 시행한다면

더욱 만족스러운 결과를 기대할 수 있습니다.

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저희 강남 해오름 한의원에서는 급성스트레스장애 치료를 위해

한방과 심리치료의 조화를 통해서 몸과 마음의 안정을 유도하고

이로써 전반적인 치료 과정에 편하게 임할 수 있도록 하여

보다 빠르고 효과적인 치료를 도와드리고 있습니다.

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해오름에서 진행하고 있는 치료 방법은

개인심리상담, 정신분석, 심리요법(행동/인지요법 등),

최면요법, 치료전문한약처방, CST두개천골요법 등이 있으며

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개개인의 특성과

발병 원인, 나타나고 있는 증상의 정도에

따라 효과적인 방법을 선택하여 진행하고 있습니다

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몸의 건강이 곧 마음의 건강에도 영향을 주는 만큼

이를 함께 회복하는 과정을 통해서 심리적인 불안 요소를

조금 더 빠르게 떨쳐 낼 수 있도록

적극적인 치료를 시행합니다.

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특정 사건 이후로 불안하고

정신적으로 힘든 증상이 발생하여 어려움을 겪고 있으시다면,

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강남 해오름 한의원에서

자세한 검진과 상담을 통해 현재 겪고 있는 증상이 무엇인지,

그리고 필요한 치료방법에 대해 상담 받아보시기 바랍니다.

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해오름에 방문전 문의사항이 있으시다면

홈페이지 내 온라인상담실을 이용하시거나

전화를 주시면 친절히 안내해드리겠습니다.