생각보다 많은 분들이 공황장애 증상으로 인해서 고통 받고 있는데요.

처음부터 ‘아 이게 그거구나’ 하고 알 수 있다면 쉽겠지만 눈치 채지 못한 채

신체증상만으로 병원을 다니느라 상당히 오랜 기간을 공황장애인줄 모른 채로

고통 받고 계시는 경우도 많다고 합니다.



무엇보다 갑자기 시작되는 발작이 공황장애 치료가 필요하신 분들의

가장 큰 문제이기도 한데요.

항상 만나던 가족과 친한 친구들 외의 다른 사람들을 만나거나

낮선 장소에 혼자 있게 되었을 때 나아진 줄 알았던 증상이

갑자기 나타나거나 더 심해진다고 합니다.



공황장애 발작이 일어나게 되면 심장박동이 빨라지면서 호흡조차도

어떻게 할 수 없게 힘들어지고 그로 인한 가슴통증 등을 느끼기도 합니다.

식은땀이 흐르고 현기증이나 두통이 함께 하기도 하면서 본인 스스로는

정말 죽을 것 같은 느낌을 받는다고 하는데요,

본인만이 느끼는 고통이라 더욱 불안하고 두려워 질 수 밖에 없습니다.



평소 이런 공황장애 증상을 겪고 계셨다면 최대한 스트레스 없이

평온을 찾을 수 있도록 해주는 것이 중요한데요.

이완요법과 호흡훈련 등 치료를 위해 긴장을 풀고 심신이 안정될 수 있도록 유도합니다.



사실 공황장애 치료가 필요하신 분들이 힘들어하는 부분 중에는

언제 또 발작이 일어날지 모른다는 불안 때문에

밖으로 나가는 것 자체가 점점 힘들어진다는 점인데요,

그런 상태로 시간이 길어지다 보면 혼자서는 나가지 못하는 상태에서

결국 아예 집 밖에 나가지 못하는 광장공포증에 시달리게 되기도 하니

가능한 빨리 치료를 하시는 게 좋아요.



한방신경정신과 마음치료연구소 해오름은 같은 문제에 있어서도

각기 다른 원인과 증상에 따라 1:1맞춤치료를 하는 곳이랍니다.

정신과 병원을 찾기에 부담스러웠던 분들도 한방병원이라

좀 더 부담 없이 방문할 수 있고 정신분석 수련을 마친 원장님이 계신 곳이라

공황장애를 비롯한 다양한 심리질환에 치료개선 케이스가 많은 곳이랍니다.



매스컴에도 여러 번 소개되어서 은근 입소문난 곳이기도 하고

주중 야간진료와 주말진료도 가능하니까 시간 맞추시기도 좋을 테니

예약 미리 잡으시고 한 번 방문하셔서 일단 상담 후에

치료계획을 세워 진행해 보시면 어떨까요?