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사회공포증, 자기를 괴롭히지 말고 치료하세요.

  • 해오름
  • 조회 807
  • 2015.11.18 17:50
사람들 앞에 자신을 내보여야 하는 상황이라면 그게 어떤 일이든

엄청난 불안과 고통을 느끼게 되는 사회공포증으로 인해

고통 받는 분들이 생각보다 많이 계신데요. 그래서 사회공포증에 대해

알아두시면 좀 도움이 되시지 않을까 싶어서 소개해 보려고 해요.



사회공포증의 특징은 처음에 살짝 말씀드렸던 것처럼

사람들 앞에 서야 하거나 다른 이들 앞에서 내 의견을 표현하는 등

나를 드러내는 행위나 그런 상황에 대한 생각만으로

이미 극단적인 불안과 공포를 느끼게 되는 것이 특징이에요.



일반적인 수준의 수줍음이나 긴장 정도라면 문제가 없겠지만

공포증이라고 불릴 정도의 극단적인 반응이 있기 때문에

상당히 고통스러운 질환임에도 불구하고 많은 분들이 단순히 적응을

잘 못하는 것이거나 연습으로 극복할 수 있는 거라며

강제로 사람들을 만나게 하거나 말을 하게 함으로써

오히려 스트레스를 가중시키는 경우도 생기곤 합니다.



사람에 따라 증상에 차이가 있기는 하지만 사회공포증 치료를

받아야 할 정도의 분들이라면 당장 상황에 직면하지 않더라도

생각만으로 이미 현기증이나 두통을 동반한 심장 두근거림,

손발에 땀이 나거나 호흡곤란이 느껴진다고 하고 소화기 장애 등

신체증상이 나타나기도 하는 만큼 특히 직무적으로

이런 상황을 완전히 피할 수 없다면 사회공포증의 고통은 더 심해져 가죠.



그럼에도 불구하고 사회공포증 치료를 받지 않은 채 방치하면

공황발작을 일으키거나 많은 비율로 우울증을 앓게 되기도 하는 만큼

이미 비합리적인 극단적 공포에 대해 스스로도 인지하고 있다면

가능한 빠른 치료를 해주시는 것이 좋습니다.



하지만 아직까지는 정신과 방문과 치료에 부담을 느끼시는 분들이

상당히 많은 걸로 아는데요, 그런 분들이라면 한방 마음치료 십 년의 경력을

가지고 있는 해오름과 한 번 상의해보세요.

매스컴에도 여러 번 소개되었던 곳인데다 양방병원에서도

가족의 치료를 부탁했을 정도로 인정받은 곳이라 더 안심이랍니다.



한방에서 사회공포증 치료가 가능할까 하실 수도 있지만

해오름은 정신분석 수련을 마치고 NLP와 최면치료에도 소양을 갖춘

원장님이 계신 곳이라 좀 더 믿을 수 있고, 두개천골요법 등의

다양한 치료기법을 각자의 필요에 맞게 1:1맞춤으로 진행하니까

일단 방문하셔서 직접 보신 뒤에 치료계획을 세워보시면 어떨까요?



사회공포증 치료는 물론이고 우울증이나 화병, 강박증 등

심리문제에 많은 치료개선 케이스가 있는 곳인데다 주중 야간진료일과

주말 진료도 보는데요, 100% 예약제로 다른 사람들 눈에 띌 일도

거의 없으니까 안심하고 한 번 찾아보세요.
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