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대인기피증, 극복보다 치료로

  • 해오름
  • 조회 1025
  • 2015.07.19 13:23
대인기피증은 사회공포증의 일종으로 이름 그대로 사람들을 대해야 하는 것이

가장 힘들고 고통스러운 사람들이라면 대인기피증을 의심하실 수도 있어요.

사람들 앞에서 혹시나 창피를 당하거나 부당한 평가를 당하게 되지는 않을까

정상적인 사람보다 과도한 불안과 공포를 느끼게 되는 모습을 보입니다.

환경적인 원인으로도 그럴 수 있고 유전적인 요인이나 공포반응에 반응하는

편도체의 과민반응으로 인해 그런다고도 하는데요. 대인기피증이 있는 분들의

많은 경우가 생각지 못하고 사람들 앞에서 창피를 당했거나 의도치 않게 부정적인

평가로 인한 피해를 보고 상처 입은 경험이 있었던 경우가 많다고 해요.

그렇다면 혹시 나도 대인기피증인가 고민되시는 분들도 계실 텐데요.

아래 진단기준에 모두 맞는 다면 제대로 진료를 받고 치료를 하시는 게 좋아요.



- 친하지 않은 타인들 앞에 서야 하는 상황을 생각하는 것만으로

언제나 공포와 불안감을 안고 있다.

- 피하지 못하고 타인들 앞에 서야 하는 상황이나 그래야 한다는

생각을 하는 것만으로 공황발작이 나타나는 경우도 있다.

- 스스로 느끼는 불안과 공포가 정상은 아니라는 생각을 본인도 하고 있다.

- 정상적인 일상이나 사회생활에 방해를 받거나 불편함을 느끼고 있다.

-18세 미만의 경우라면 적어도 6개월 이상 지속된 증상이어야 한다.




진단기준에 부합하는 경우 대인기피증 치료를 생각해야 하는 경우라면

어디로 가야 할지도 고민이실 텐데요,

마음치료 십 년차 압구정 해오름은 사회공포증을 비롯해 우울증과 공황장애 등

심리문제에 많은 케이스가 있어 상감을 받으시기에도 좀 더 안심이 되실 거라는

생각이 들어요.

아무래도 정신분석 수련을 마친 원장님이 계신 곳이라 주먹구구식이 아닌

제대로 된 심리치료를 받을 수 있는 것은 물론이고 정신과 약물치료에서는

부작용이 있을까 걱정하신 분들도 한방병원 인만큼 체질에 맞는 한방처방이라

훨씬 부담이 적으실테니까 대인기피증 치료가 되는 걸까 고민하고 계셨다면

꼭 한 번 알아보시고 치료계획 세우심 좋을 듯해요,
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