가을이 깊어가는데 우리 마음 관리는 잘하고 있으신가요?
우리의 마음이 좋았다가 우울해지는 과정을
반복하다 보면, 본인 스스로 또는 지인들을 통해
조울증이라는 말을 쓰거나 듣게 되는 경우가 종종 발생합니다.
많은 분들이, 조울증이하고 하면
기분이 오락가락하는 상태로 인지하고 있는데
조울증은 정확히 무엇인지 알고 계신가요?
우선, 조울증 진단을 위해서는 기분이 오락가락하는 현상이
자주 반복되고 감정의 격차가 크고, 이로 인해 일상생활에 지장을 받게 되었을 때
의료진을 통한 진료 후 진단이 내려지게 됩니다.
감정 기복이 크지 않다고 조울증은 아니라고 판단해
방치하기보다는, 정신과나 심리상담센터등에 내원하시어
건강한 정신을 유지하기 위해, 상담 및 치료를 받는 것을 권합니다.
조울증이란?
조울증은, 조증 + 우울증 증상이 동반되는 기분장애 질환입니다.
우울증과 반대인 '조증'은 기분이 업되고 들뜨는 현상을 이야기합니다.
그래서, 기분이 좋아지고 우울해지는 두 가지 증상이 나타나기 때문에
양극성장애라고 이야기를 합니다.
조증의 대표 증상
조증은 기분이 고양되고 과한 형태의 행동 양상을 보이게 됩니다.
고양된 기분을 밝은 사람.. 행복한 사람.. 에너지가 넘치는 사람으로
잘못 판단하여, 진단을 놓치는 경우도 있기 때문에
반드시, 해당 진료 경험이 많은 의료진을 찾는 것이 중요합니다.
우울증의 대표 증상
우울증은, 기분이 우울하면서 불안 초조해지고 무기력한 행동 양상을 보이게 됩니다.
다수가 미래에 대한 걱정을 많이 하지만, 그 방향이 매우 비관적이기 때문에
무기력해지는 경우가 많이 있습니다. 무기력은 자신의 존재 가치에 대해서도
부정할 수 있기 때문에, 자살이라는 극단적 선택의 원인이 될 수 있기 때문에
우울증은, 우리가 생각하는 우울감과 다르게 매우 위험한 정신질환입니다.
원인을 찾아가는 것,
조울증 치료의 핵심입니다.
아직까지, 조울증을 유발하는 명확한 원인이 밝혀지지 않았습니다.
생물학적, 유전적, 심리학적 요인이 영향을 미친다고 알려져 있는데
개개인에 따라서, 여러 원인이 복합적으로 작용해 조울증이 나타날 수 있기 때문에
한 가지 원인을 찾기 위한 진료나 상담이 아닌
다양한 원인을 찾을 수 있는 진료와 상담 과정이 필수적이라고 이야기 드릴 수 있습니다.
해오름한의원의 노도식 한의사는, 난치성 정신질환 및 조울증
치료 사례가 풍부하기 때문에, 개개인에 맞는 치료를 계획하고
적용하고 있습니다. 상태에 따라서는 두 증상을 한 번에 치료할 수도
우울증과 조증을 먼저 치료할 수도 있기 때문에
정확한 치료 계획을 통해, 증상의 완화를 기대하는 환자분들이라면
반드시, 내원하시어 의료진과의 진료와 검사를 권합니다.
저희 한의원에서는 다양한 정신질환을 자가진단할 수 있는
항목을 공유하고 있습니다. 자가 진단의 결과를 바탕으로
진단을 내리는 데는 무리가 있기 때문에, 참고용으로 활용하시면 좋습니다.
또한 자가 진단은, 일정 기간을 두고 반복하시는 것을 권합니다.
내가 현재 기분이 업 되거나 우울한 상태에서 일시적 검사를 하게 된다면
누구나, 조울증 진단을 의심할 수 있는 결과가 나오기 때문입니다.
해당 항목을 꼼꼼히 읽어보시고, 나와 해당하는 부분에 ∨ 표시를 해주시면 됩니다.
기준 이상의 상태를 체크하셨다면, 조울증 진단을 위해
정신과 / 한방신경정신과에 내원해 주시길 바랍니다.
해오름한의원에서는
수많은 경험을 바탕으로, 가장 효율적인
몸과 마음의 통합치료를 원칙으로 합니다.
정신질환을 앓고 계시는 분들을 만나 진료를 하다 보면
신체기능이 많이 저하된 것을 확인할 수 있습니다.
이러한 이유로, 정신질환 치료 시에 마음치료에 집중함과 동시에
반드시, 떨어진 신체기능을 회복하는 치료가 동반되어야 합니다.
한방신경정신과는, 이 과정에서 다양한 한방요법(한약/침/부황 등)을 이용합니다.
현대인들은, 무한 경쟁 속에서 정신건강에 위협을 받고 있습니다.
주변에 내 감정을 털어놓는 것도, 상태의 평가를 의식해 쉽게 하지 못합니다.
이때는, 부담 없이 심리상담센터를 찾아
나의 이야기를 충분히 이야기할 수 있는 기회를 마련해 보는 것도
정신건강 상태를 회복하는데 도움이 될 수 있습니다.
해오름심리상담센터에서는, 보다 편안하게 상담을 받을 수 있는
환경을 제공하고, 풍부한 경험을 갖춘 상담사를 배치하여
개인별 맞춤 상담을 진행하고 있습니다.
- 해오름한의원과 상담 센터에서 이루어지는 모든 과정이나 정보는
절대 공유되지 않으니, 걱정하지 마시고 내원해 주시길 바랍니다.
