사람들의 별 의미없는 시선에서도 심한 두려움을 느낀다면,
아무래도 일상을 평온하게 유지하기에 많이 힘들겠죠?
스쳐지나가는 사람들의 무의미한 눈길은 물론이고
학교나 직장에서 시선을 받게 되는 상황들 하나하나가
너무 큰 불안과 공포로 다가온다고 합니다.
그렇다보니 자연히 두려움을 느끼지 않게 위해
누군가의 시선을 받거나 눈을 마주칠 일이 없도록
사람을 피해다니게 되는 불안장애의 일종인데요
방치하다보면 나중에는 우울증 등 다른 질환까지
함께 앓게 되어 더 힘들어 진다고 해요.
그저 지나가는 사람일 뿐이고 내게 특별히
관심을 보이거나 무슨 말을 한 것도 아닌데
시선이 마주쳤다는 것만으로 심한 불안감을 느끼면서
그 자리를 피하고 싶거나 사라져버리고 싶다면
혹시 나도 시선공포증이 아닌지 생각해볼 만 합니다.
사회공포증의 일종인 이 증상은
앞서 설명드렸듯이 직업이나 학업 영역에서도
편치 않은 상황이 계속되기 때문에 사회생활에 있어
큰 불편을 초래하게 된다는 것이 제일 큰 문제랍니다.
그래서 어떻게든 해결해 보려는 분들 중에는
일부러 밖에 나가 낯선 사람을 만나고 그들의 시선을
피하지 않고 받아내는 연습을 하기도 한다고 하는데요
일반적인 수준의 낯가림이 나닌 공포증으로 인한 문제라면
이런 연습은 오히려 증상을 더 악화시킬 수 있어요.
그렇지만 생업을 이어 나가려면 밖에서 사람들과
시선 한 번 제대로 맞추지 못한 채 지낼 수도 없는데요,
그래서 어떻게든 치료를 해야겠다는 고민이신 분들이라면
강남 시선공포증 치료 하는 해오름을 찾아오세요.
한의사이시면서 상담심리학까지 전공하신 대표원장님이
세심한 심리케어와 한방처방으로 치료해 나가는
해오름은 20년차 심리치료 한방병원으로 매스컴에도
여러번 소개되었던 곳입니다.
특히 우울증이나 공황장애, 사회공포증에 있어서도 이미
많은 심리상담 케이스가 있는 곳이기도 해요.
그만큼 안심하고 상담할 수 있어서 시선에 대한 불안에서
서서히 벗어나실 수 있도록 힘이 되어 드리겠습니다.
더 궁금하신 사항은
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감사합니다. ^^
