이전까지는 별 문제없이 무던하게 사회생활을 해왔는데
어느 날부터 갑자기 사람들 앞에서 내 의견을 피력하거나
사람들의 이목이 집중되는 것만으로도 압박감과 함께
공포에 가까운 불안과 고통을 느끼게 되었다면
아마 본인 스스로가 제일 놀라고 당황 스러우실텐데요
이게 혹시 사회공포증 증상이 아닌지 의심해 보세요.
사회공포증 치료가 필요하신 분들의 경우에는 증상이
상당히 심하게 느껴지시는 경우가 많은데요
정말 말 그대로 눈 앞이 캄캄패지기도 하고
갑작스러운 호흡곤란이나 가슴 답답함,현기증,두통,소화기계 장애가
생기는 등 다양한 신체증상이 엄청난 공포감이 함께 덮쳐오게 됩니다.
하지만 그럼에도 불구하고 학교나 직장을다니려면
사람을 완전히 끊을 수 없기 때문에 항상 사회공포증의
스트레스를 참으며 생활할 수 밖에 없는데요
사람을 대하는 데에서 느끼는 공포가 주 증상인
사람공포증 증상이 있으신 분들의 경우에는
그야말로 엄청난 고통을 참고 견디셔야 하는거죠.
대부분의 경우 과거에 잘 준비했다가 실패한 경험이나
남들 앞에서 창피당하거나 부정당했던 경험이
트라우마로 남아서 사회공포증 증상이 시작된답니다.
한 번 각인된 상처는 스스로가 기억하지 못한다고 해도
심리적으로 작용하기 때문에 사람들 앞에 서서 자기소개나 프레젠테이션 등으로
시선을 받는 상황 물론, 그런 상황을 생각하는 것만으로도 사회공포증은
심각한 스트레스와 고통을 겪게 한다는 거죠.
사회공포증인 분들이 지인들의 사람을 자꾸 만나보라거나
사람들 앞에서 일부러 더 말을 해보라거나 하는 조언에
억지로 등 떠밀리듯 스트레스 상황을 접했다가는
오히려 더 증상이 심해지시는 경우도 있으니 조심하세요.
근본적인 사회공포증 치료에는 이런 방식보다는
마음 깊은 곳의 원인부터 찾아 풀어가는 것이 중요합니다.
압구정역 근처에 위치한 해오름의 경우에는
한방마음치료라는 부제를 달고 십여년째 운영중인
믿을 수 있는 한방병원인데요, 아무래도 정신과 방문에
부담을 느끼시는 분들이 많은 만큼 해오름처럼
좀 더 편안한 접근이 가능한 곳을 알아두시면 좋을듯 해요.
특히 사회공포증 증상 치료개선에 효과적인 곳이랍니다.
정신분석 수련을 마치고 NLP와 최면치료,CST등을 비롯
다양한 치료기법을 각자의 문제에 따라 맞춤 진행하는
해오름은 이미 발표불안이나 대인기피증 등
사회공포증 치료 케이스도 많고 거기에 더해서
우울증이나 불안장애, 불면증, 식이장애 등에도
많은 케이스가 있는 곳이라 안심하고 찾을만 해요.
든든한 경력만큼 인정받은 실력으로 매스컴에도
여러번 소개되었던 곳이라 아시는 분들도 계실텐데요.
사회공포증 증상에 대한 상담은 물론이고
세심한 심리접근으로 사회공포증 치료도 해오름은
믿고 맡길만한 곳이니까 직접 한 번 알아보세요.
수요일과 금요일에는 9시까지 진료를 보고있고
주말밖에 시간이 안되시는 분들을 위해서
주말진료도 보고 있어서 예약잡기도 좋으실테니
그간 사회공포증 증상 치료를 어디로 가야할지
정말 개선이 가능한건지 고민 많으셨던 분들이라면
해오름과 꼭 한번 상담해 보시고 결정하세요~!
