사람은 누구나 낯선 사람들 앞에 서는 것이나 많은 사람들을 앞에 놓고
자신을 보여주는 것에 대해서 어느 정도의 두려움을 느끼게 마련이죠.
사실 매일 사람들 앞에서 말하는 직업을 가지고 계신 분들 중에서도
발표불안을 이기지 못해 힘들어 하시는 경우가 종종 생기곤 해요.
이런 문제를 안고 계신 분들의 대부분은 사람들 앞에서 부정적인 평가를 받거나
창피를 당하게 될지도 모른다는 예기불안이 남들보다 심한 편이예요.
그러니까 다시 말하면, 아직 벌어지지 않는 나쁜 결과에 대해서 보통보다
심하게 걱정하고 두려움을 느끼고 있다는 건데요.
그런 만큼 평소에는 오히려 완벽주의적인 성향을 보이는 분들이 많다고 합니다.
하지만 자기 일에 꼼꼼한 정도에서 끝날 수 있으면 좋을 텐데
심각해진 발표불안은 결국 사람들 앞에 서야 하는 상황이 되면
어느 새 얼굴이 붉어지고 몸이 긴장하며 손발에 땀이 나고 현기증이나
두통, 복통 등 신체증상이 나타나곤 하는데요. 사람에 따라 소화 장애나
심한 경우 정신을 잃게 되는 경우도 있다고 하니 정말 힘들 수밖에 없죠.
이미 스스로가 느끼기에도 발표불안으로 인해 상당한 불편을
초래하고 있는 이런 증상들이 몇 개월째 이어지고 있다면
발표불안 치료를 통해서 개선 해주어야 보다 편안한 날들을
지내실 수 있을 거란 생각이 들어요.
하지만 그렇다고 해도 정신과 방문은 좀 무섭다고 하시는 분들이 많은데요.
그래서 소개 해드리는 곳이 한방마음치료연구소 저희 해오름이랍니다.
십년의 경력을 가지고 있는 저희 해오름은 정신분석 수련을 마친
원장님이 계셔서 더욱 안심하고 찾을 수 있을 만한 곳인데요.
그 뿐만아니라 NLP와 최면치료, CST두개천골요법 등
다양한 치료기법을 1:1맞춤으로 진행하니까 더욱 그 개선 효과가 좋아서
매스컴에도 소개되었고 양방병원에서도 가족을 보내
치료를 부탁한 적이 있을 정도로 알아주는 곳이라 믿을만해요.
요즘 점점 늘어가고 있는 우울증이나 화병, 공황장애 등 심리문제는 물론
발표불안 치료를 포함한 사회공포증 치료개선 케이스가 많은 곳이랍니다.
압구정역바로 부근에 위치해 있어서 찾아가기도 어렵지 않고 주중에는
이틀의 야간진료일, 거기에 일요일 진료까지 보고 있으니까
평소 스케줄에 맞춰서 방문일 예약하시기도 어렵지 않으실거예요.
특히 스스로 심각성을 깨닫고 스피치 연습이나 동호회 모임 등으로
발표불안을 해소해보려 했지만 실패하셨던 분들이라면
이제는 극복보다 세심한 심리접근을 통한 본격적인 마음치료를 한 번 알아보세요!
