엄마들이 겪게 되는 산후우울증 증상으로 고생하시는 분들도 상당히 많은데요.
그럴 때 방치하시면 더 심각한 문제가 생기거나 극단적인 선택을 할 수도 있으니
제대로 알아두시고 치료를 하시는 것이 매우 중요하답니다.
대부분 출산 후 4주에서 6주경에 겪게 되는 경우가 많은 산후우울증은
뚜렷한 이유를 알 수 없는 우울감이나 불안감으로 기운이 나지않고
의욕을 느낄 수 없어서 더 힘들어집니다.
집중력이 떨어지고 스스로에 대한 무가치감을 느끼면서 고통받게 되는 만큼
눈치채셨다면 바로 상담을 하셔야 해요.
이런 산후우울증은 아이를 출산한 여성이라면 누구에게라도 생길 수 있는 문제라고 하는데요.
초산인 경우 그 비율이 더욱 높다고 하는 만큼 가족의 관심과 사랑이 필요합니다.
출산 직후가 아니라 3년 정도까지도 있다가 나타나는 경우도 꽤 있는 만큼
아이가 제법 자랐음에도 산후우울증을 겪을 수 있다는 경우에 대해서도
알아두시면 더 좋을 것 같아요.
산후우울증 역시 우울증의 일종인만큼 아무래도 심리적인 접근과
출산 후의 몸을 안정시켜 줄 청정한약처방으로 부작용 걱정이 적어
저희 해오름과 상의하시면 더욱 좋을 것 같다는 생각이 드는데요.
산후 우울증 치료는 물론이고 화병이나 신경증, 공황장애, 사회공포증 등
다양한 심리문제에 케이스가 많은 곳으로 정신분석 수련을 마친
원장님이 계시기 때문에 더 안심하고 방문할 수 있는 곳입니다.
최면치료와 NLP에도 소양을 갖추고 계신 원장님은 두개천골요법 등 다양한 치료기법을
각자의 문제에 맞춰 1:1 맞춤치료를 진행하기 때문에 이미 산후우울증 증상인 것 같다는
생각을 하셨으면서도 혹시나 아이에게 지장이 있지는 않을까 하는 걱정에
혼자 참고 계셨던 분들도 좀 더 안심하고 찾으실 수 있는 곳이니
산후우울증 치료 고민하셨다면 꼭 체크해 두셨다가 상담을 받아보시는게 좋을 듯 해요.
특히나 가을 겨울의 적은 일조량과 출산 후 산욕기 때문에도
더욱 실내에만 계시게 되다보면 산후우울증 증상이 더 심해질 수 있는 만큼
혼자 참거나 방치하지 마시고 가능한 빠른 산후우울증 치료 상담을
받아보시고 다시 평온한 날들을 되찾으실 수 있기를 빕니다!
