차라리 자꾸 사람들 앞에 서서 말하는 연습을 하면 된다고들 생각하시지만
사실 이미 공포증의 수준이라면 연습을 시도도 하기 전에 그 스트레스와
압박감으로 심각한 고통을 받게 되기 때문에 그리 쉽게 생각하실 문제가 아닙니다.
여러 사람 앞에서 자신의 의견을 표현해야만 하는 상황은 사실 학교에서도
직장에서도 없을 수가 없기 때문에 더욱 고통 받을 수밖에 없는데요,
특히나 직업자체가 사람들을 마주해야 하는 일인데도 불구하고
어떤 심리적인 이유로 인해 발표공포증이 생긴 경우라면
생계도 일상도 어려워집니다.
발표에 있어서 공포증을 안고 있는 분들은 과거에 실패했던 경험이나 실수로 인해
창피를 당했던 경험이 상처가 될 정도로 깊이 박혀서 자신도 모르게
다시 사람들 앞에서 발표를 해야 할 것 같은 상황이 되면 당장
그 상황에 맞닥뜨리지 않아도 미리부터 심장박동이 빨라지면서 호흡곤란이
오기도 하고 소화기계 이상 징후와 심한 두통 등 신체적인 증상이 나타나게 됩니다.
발표공포증 치료가 필요한 분들은 위의 증상들 때문에도 자연히 사람들 앞에
서기를 꺼리게 되고 그 상황을 기피하려 하다 보니 어쩔 수 없이 업무적인 면에서
저평가되거나 스스로 일상을 유지하는데 어려움이 많습니다.
그런 경우 그냥 방치하지 마시고 마음 깊은 곳의 문제에서부터 접근해 해결을
하시는 것이 중요한데요,
마음치료 십년의 경력과 많은 케이스로 양방병원에서 가족을 보내기도 했을
정도인 저희 해오름 한의원은 원장님께서 정신분석 수련을 마치고 NLP,
최면치료 등에 소양을 갖추고 계신 곳이라 공포증 치료에 더욱
안심하고 찾을 수 있는 곳입니다.
예약제로 1:1맞춤치료가 진행되는 것은 물론이고 각각의 체질에 맞는
한방처방까지 약물 부작용걱정도 덜 수 있어서 훨씬 부담이 적은데다
주중 야간진료일과 주말진료도 있어서 시간 맞추시기도 더 편하실테니
이제는 더 이상 피하지만 마시고 마음 깊은 곳부터 치료해보세요!
