가족과 친구들이 도움을 줄 수 있는 것
1. 우울증 환자를 도와주는 가장 중요한 것은 정확한 진단과 치료를 받게 하는 것이다.
2. 환자의 입장에서 서서 이야기를 잘 들어주고 감정을 깊이 이해하도록 노력할것.
3. 적극적으로 대화에 참여시키고 주의깊게 이야기를 경청해야 한다.
4. 우울한 사람을 일부러 그런다거나 게으르다고 비난하지 말 것.
5. 취미, 운동, 종교나 문화적 활동에 참여하도록 권한다. 단 지나친 강요나 무리한 요구는 피
해야 한다.
6. 혹시 자살에 대한 생각을 이야기하면 반드시 의사에게 알릴 것.
7. 갑자기 태도를 바꿀 것을 기대하지 말 것. 기분이 좋아지기 위해서는 시간이 필요하다. 여유로운 마음을 가지고 환자를 격려하고 도와주면 분명히 좋아진다.
1. 우울증 환자를 도와주는 가장 중요한 것은 정확한 진단과 치료를 받게 하는 것이다.
2. 환자의 입장에서 서서 이야기를 잘 들어주고 감정을 깊이 이해하도록 노력할것.
3. 적극적으로 대화에 참여시키고 주의깊게 이야기를 경청해야 한다.
4. 우울한 사람을 일부러 그런다거나 게으르다고 비난하지 말 것.
5. 취미, 운동, 종교나 문화적 활동에 참여하도록 권한다. 단 지나친 강요나 무리한 요구는 피
해야 한다.
6. 혹시 자살에 대한 생각을 이야기하면 반드시 의사에게 알릴 것.
7. 갑자기 태도를 바꿀 것을 기대하지 말 것. 기분이 좋아지기 위해서는 시간이 필요하다. 여유로운 마음을 가지고 환자를 격려하고 도와주면 분명히 좋아진다.
